七月十三日

如果有什麼事是有生之年我每天都很希望的，就是每天準時睡覺起床，吃飯運動。而且我說的睡覺，是睡得很香很沉的那種 — — 沒有各種片段的畫面與費力逃離的情境題，然後吃飯 — — -可以完完全全不用任何手機電腦就只是吃飯，運動就是游泳，游泳，游泳，跳舞。做一件事就是做一件事。

Ariane是我之前的類心理諮商師，她提到了一個the miracle question療法，我們不提以前發生什麼事，我們不提為什麼現在這樣那樣，我們說，咦，如果有一天你美夢成真，那是什麼樣子的一天呢？

沒什麼特別的，每天都過的一樣好，那就太了不起了。如果我還在紐約有一間自己的工作室，有一間在巴賽隆納哥德區的房子，並且在布魯塞爾上有趣的班，那就太好了。我真的很喜歡用法文生活。

隔離解除的第一天晚上我又失眠了。其實我不知道，我只是還不想睡覺。

所以我去全家買了一杯拿鐵。我猜拿鐵和鎮定劑的作用是一樣的，因為鎮定劑其實有興奮提神的作用，醫師之前說還是不要睡前吃比較好。咖啡也一樣，因為它有一種「我們在做什麼有趣的事」的意味，所以我一邊喝著的時候，也比較靜得下心來思考。

好的，沒什麼大不了，不會再學就好了。