今天

昨天我把塵封已久的棉被拿出來，結果過敏了一整個晚上。今天早上起床已經九點半，於是匆匆忙忙趕到星巴克坐下。

我開始讀荷蘭文，那種不用動太多大腦的學習。

同時一邊看手機與電子郵件，我不知道我在等什麼人的消息，但我突然想寫一封明信片給一個很欣賞的記者。約翰在韓國，我覺得我想念他。

但昨天吃太多了，今天需要瘦下來一些。於是我一整天只喝了黑咖啡，下午收到好友的電郵，說他要從成大醫院離職，調回台大醫院了。

我於是一邊想著要煮什麼當餞別晚餐，便晃到百貨公司的超市去找酪梨 — — 我必須要先自己吃過才能煮給別人吃。

但我在百貨公司時又順路走到書店，看了一本人類學家在科技業工作的心得，看得我心驚膽跳。

看到一半，接到傢俱公司的電話，說下周二師父要來裝書櫃了。

好的好的，我小聲地在書局對話。

我挑了酪梨與沙拉醬，雞蛋和燕麥奶回家，煎了煎餅，把酪梨切片，加上堅果，海苔，柚子，沙拉醬。攪拌在一起，那真是太美味了。

我吃著吃著，衷心覺得大家應該會喜歡，偷偷鬆了一口氣。

回到書桌前已經晚上八點半了。

我快速把演算法看完，又看了一次大S的愛情故事，覺得人間處處有晴天。再做了一個小時的瑜伽，迅速看了一下Zara在派對上又出了什麼黑色禮服，也許我生日那天可以穿穿。

看完之後我把所有資本主義的網站全部關掉。我不需要。我已經有了所有我需要的物質了。

我也把手機設定成飛航 — — 我需要屏蔽掉一些陰謀論，以及工作不快，以及……。不管是誰，都無法即時聯絡到我。

我過了還算不錯的一年。能夠每天做一個半小時的運動，停止安眠藥，學自己喜歡的東西，把所有關於社交網站的帳號全部關掉，能專心活在自己的世界，漸漸撇除人際震盪 — — 留下的是說話讓我不會感到擔心懷疑的友人，也因此停止了視覺反饋 — —在臉書與IG上交疊了許多時期認識的人，但那些時期的我總是帶有一些遺憾，當我看到過往認識的人，總是想起那段特定時期發生的事， 而莫名為自己感到尷尬與羞愧。

關掉社交軟體提供了我一種巨大的頻障，能在第一時間感知自己的情緒，與不用急著回覆，我終於給了自己不需要向任何人交代的空間 — — 我給我自己的允諾，任何事發生都沒有關係，it’s okay. it’s there, it’s okay. 如果當初我在大學一年級時，能夠強而有力地說不就好了，我現在能夠拒絕任何需要刻意融入的群體。用臉書時強而有力的不適感，總是被他人以「不然我要怎麼聯絡你」來擋掉，而造成自己巨大的壓力與不快。而我不懂，怎麼他人不會感覺到使用社交軟體時那樣巨大的恐慌。