反正人總是會死的

每次我去看心理醫生姊姊，就像在和朋友聊天一樣。

為什麼不能讓自己當醫生的同學或朋友幫我看診開藥呢？因爲太過熟悉對方，反而會忽略重要的細節，朋友是這麼說的。「就像我如果問診我爸好了，他絕對不會跟我承認他有做過什麼事啊。」

噢，是這樣啊。

以前我看過的心理醫生，舉凡厭女症，狂熱傳教，或者種種意想不到的舉動都所在多有。我在看心理醫生時，我常覺得，我正在觀察一個情緒瀕臨崩潰的人，他只是剛好是心理醫生而已。

於是我就是拿安眠藥，鎮定劑，就這樣，對於坦白自己真正經歷的事，我只對一個瑞士心理醫生說過，以及這個大姊姊。這是我第一次遇見一個願意聽病人好好說話，眼睛笑起來讓人感到安心的大姊姊。她是心理醫生，也是心理諮商師。

因為我對自己的身體健康一直不太在意，反正我總有一天會死，而死亡離我曾經非常近 — — -時差隨便，食物隨便，運動可有可無 — — — 其後我克服死亡的恐慌後，每次一頭栽進什麼事情，就會完全把身體健康拋掉。反正我十歲就失眠了，反正我23歲就飛蚊症了，反正我身體老化很快，反正我有安眠藥癮。

但是上次醫生姊姊抓到我的痛點了 — — 「你知道嗎，你再不好好吃飯睡覺，身體是先把能量給心臟和器官，再給大腦的。所以如果你的大腦要好好運作，那必須要先好好吃飯睡覺運動才可以，否則大腦會運作很慢，如果大腦運作很慢，你就去不了你要的MIT了。這樣你懂了嗎？我完全不擔心你的職業，但是我很擔心你的健康。」

「別人是因為人生很茫然，但你是因為你過度使用自己。你的身體趕不上你的大腦。」

她一說完，我馬上懂了。噢，聽見大腦沒辦法正常運作 — — 況且我的大腦已經很久沒有正常運作，因為安眠藥的關係 — — -我馬上醒了。我開始做瑜伽，游泳，勉強進食。

好，這樣才對。